山東泰安舉行重大產(chǎn)業(yè)鏈項目集中開工活動 總投資394.72億元
2022-03
1、感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。
(相關(guān)資料圖)
2、 具體如下： 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
3、風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。
4、 風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行。
5、比如喝熱茶吧，別太濃。
6、還可以喝生姜湯。
7、 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
8、 感冒時飲食要清淡。
9、 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。
10、 秋防感冒“七飲” 蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
11、 2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
12、 3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
13、 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
14、 5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
15、 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
16、 7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
17、 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
18、 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
19、 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
20、 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
21、在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
22、 健康警鐘： 感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
23、 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
24、 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
25、 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。
26、倘若不行，可于次日再塞一次。
27、值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細(xì)了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
28、 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。
29、汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
30、 可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
31、 呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
32、 熱風(fēng)吹面 感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
33、 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
34、 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
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