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臨床中多數(shù)耳鳴一般不會(huì)有實(shí)質(zhì)性的危害，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自行消失，這與工作壓力、情緒和睡眠有很大關(guān)系，故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。

“耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中，而持續(xù)的耳鳴又會(huì)加重情緒不穩(wěn)，這類人群診治起來(lái)會(huì)比較棘手。”他經(jīng)常遇到為耳鳴焦慮的病人，懷疑自己“得了大病”，即便四處就醫(yī)都沒(méi)有查出實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，還是無(wú)法安心。

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